情感晚课游戏项目“我有一个梦”游戏规则介绍

游戏名称：我有一个梦想

游戏类型：情绪化夜班游戏项目

参与者人数：集体参与

比赛时间：20分钟

游戏道具：纸和笔

游戏地点：无限

游戏应用：（1）员工激励（2）激发创造力

游戏简介：

这个游戏可以充分发挥学生的最佳水平，停止拖延，设定并实现学生的个人目标。克服对失败的焦虑和恐惧，激励员工充分发挥自己的最高水平，帮助他人消除拖延，帮助他人克服困难，激励长期表现不佳的员工，激励团队实现最佳绩效，帮助团队设定和实现目标，激励大组织的成员。

游戏规则和程序

第一部分：

让人们放松。当你以舒缓的语气重复以下内容时，让他们自由呼吸并闭上眼睛。

自由呼吸，不要分心。我将带你踏上一段想象的旅程。关注我的声音，感觉你的身心开始越来越放松。。。继续放松

你周围有黑暗。。。你完全被黑夜包围。。。你会感到温暖、放松和舒适。集中精力呼吸，缓慢而轻松地呼吸。专注于你周围舒适的夜晚。在远处，你似乎看到一个小的圆形物体。慢慢地，它离你越来越近，最后它离你只有1米远；它挂在黑夜里，就在你面前。这个物体上有一个时钟。它的时针和分针指向12。这是一块普通的手表。它通常有一个黑色指针和一个普通的。。。白色拨号

当你继续关注刻度盘和指向12的指针时，你开始感觉时间开始凝固。现在，慢慢地，分针开始沿着刻度盘移动，开始慢慢地，然后稍微快一点，然后再快一点。几秒钟后，它转弯了，时针现在指向1点钟。分针继续旋转，速度越来越快，所以时针也从一个数字跳到另一个数字，速度越来越快。。。当指针继续围绕刻度盘旋转时，你会感觉到自己被轻轻地拉着。。。轻轻地被拖进未来的城市。。。当你穿得越来越多的时候，一缕空气会轻轻地擦拭你的皮肤。。。直到最后，你开始放慢脚步。。。十年过去了，表针终于停了。

你往最左边看，你看到一个人在灯光下。那个人就是你。10年后你将处于一个理想的工作环境中。你一切顺利。将你的意识融入未来，感受未来的温暖和积极。现在环顾四周。谁和你在一起？你看到了什么样的工作环境？你看到了什么设施和家具？人们在说什么？这里有窗户吗？你能看见窗外吗？如果是，你看到了什么？关注你能看到、能感觉到和能听到的细节，让自己在未来感受到自己的成就和纯粹的满足感

现在你感觉自己又被拖进了黑暗中，直到远处另一个场景开始出现。就在前面，你看到自己在另一个光明的地方。这一次，10年后，你在一个理想的家里，一切都很完美。。。一切顺利。。。你的身心充满了温暖和自豪的感觉。。。在明亮的地方环顾四周。谁和你在一起，你看到了什么家具？尽量把注意力集中在声音上，使图像越来越清晰。关注你能看到、能感觉到和能听到的细节，让自己在未来感受到自己的成就和纯粹的满足感。

当你再次被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始黑暗。。。当我告诉你睁开眼睛，你会回到现在，你会回忆起你美好的未来形象，那些成就和满足的美好感觉会留在你的心里。。。慢慢地，慢慢地，睁开眼睛，你会回到现在。

第二部分：

要求参与者写下一些图片的细节。让他们写一个简短的计划，展示他们从现实到想象的过程中获得了什么。

最后，讨论了想象力和计划对动机的重要性。

相关讨论

1.你在光明之地看到了什么

2.当你看到这些图片时感觉如何

3.睁开眼睛后，你的成就感和满足感还会继续吗

4.展望光明的未来，它如何改善了你的生活

总结：

这是一个充分激发学生想象力和生活热情的游戏。通过期待水晶球的美好未来，学生们可以暂时忘记压力和不快乐，得到一些放松和休息。同时，学生们对未来的憧憬不会白费。他们可以把这个美好的希望放在学习和工作中，潜移默化地朝着这个目标奋斗。