900字素质拓展训练心得体会

这是我第二次参加质量拓展训练，这与第一次完全不同。更难忘，更成长。我记得我第一次在劲途志嘉拓展基地时，每个人都只是在玩，没有真正的投资。当然，也有收获，但收获不多，也不深。昨天，我看到了我们小团队的团结和情感升华，从早上的“千里之行”、“孤岛生存”到下午的“跨越电网”和“领导风格”。

“珍珠千里迢迢”号恰好在下风，这对我们非常不利，但我们坚持。一开始，我们非常焦虑和匆忙，但我们的队长和队友总是鼓励我们。慢慢地，我们冷静下来，开始寻找方法。最后，我们一次又一次地接近终点。我们几乎成功了。虽然我们有点遗憾，但我们学会了团结，不要抱怨，也不要互相鼓励，我们不能急于做任何事情。我们应该想出一个好方法，学会总结。。。“孤岛上的生存”当我们的女孩踩到男孩的脚时，他们非常痛苦，但为了我们内心的平静，他们都说没关系。我们相信他们。我们团结在一起，忘记性别、年龄和身份。我们了解到，这种方法非常重要。此外，每个人都是团队的一员，我们应该能够沟通和协调，同时，为了完成任务，我们都拖拖拉拉，谐音“妥协”。的确，在未来的生活中，我们会遇到不同性格或爱好的队友，但我们应该学会妥协。

也许早上只是热身。下午，教练首先让我们感受到一种气氛。我们都被困在监狱里。有一个电网。这个洞很小，很难摸到。但我的队友先是通过了两次，然后去接我们。我被迷住了。我没有使用任何力量，非常放松。我相信我的队友。在队友的帮助和努力下，我们自由了，但帮助我们的队友仍然在里面。所以我们和教练用俯卧撑来买洞。我们真的很累。我以前从未这样做过。我真的不能。后来，每次都很难。我站不起来，不想这么做，甚至想哭，但我的队友需要我们。他们救了我们。在我们的坚持下，我们又救了两名队友。但是我们的队长和一名队友仍然在里面，但我们无能为力。司钻说我们现在可以买洞了，但将来我们应该早在策划之前就买，这样我们的队友就可以成功出来了。。。稍后，如果我们报告领导人的行为错误，我们的部长将接受惩罚。起初，我们还是第一个。我们很高兴，但还是落后了一次。我们祈祷不要犯错误。我们不想让部长为我们的错误买单，做俯卧撑真的很累。后来，我们说我们是一个人。我们慢慢好转了。我们更加团结，没有犯错误。只是其他部长姚用悲伤的音乐演奏了100160首。女孩哭了，看着他们欺负的身影。我知道这真的很累。尤其是一位部长发高烧。我们都哭了，三只翅膀也很痛苦。我们大声喊着要做，但老师拒绝了，因为看到牧师还在跟我们讲笑话，我们更感动了，受不了。突然，三个翅膀上的每个人都倒下了。我们都在做。三个翅膀的中心更近了