拓展训练项目有哪些类型？拓展训练时该如何选择？

尽管拓展训练培训计划种类繁多，但人们在选择方面存在问题。事实上，它主要由几个大的区块组成。在这些大型项目中，具体的拓展训练项目是根据公司员工的特点，如年龄、体力或其他要求，并结合公司想要的培训目标来选择的。因此，在选择拓展训练培训计划之前，您应该知道哪些是主要计划及其内容。在了解了总体情况后，它将更有针对性，更容易选择项目。否则，在浏览整个项目时，你将无法开始和漫无目的，最终导致选择类似的项目，或产生相同的效果。

无论当前的拓展训练程序有多多样化，一般来说，拓展训练程序主要分为以下四类：

第一类：现场项目。大多数经典项目都来自这里，是拓展培训中的主流项目。场馆项目大多是娱乐项目，具有很强的意识形态性和挑战性。一般来说，他们不需要高体力，主要是培养学生积极进取的生活态度。同时，它强调团结合作的过程，注重提高团队凝聚力，加强员工之间的情感沟通，使学生树立相互合作、支持与合作的意识。其中比较经典的有罐装鞋、眉棒、快速60秒、信任倒下、七巧板、窄路遭遇等。由于现场项目与其他项目相比相对“简单易控”，其具体项目开发最完整、最丰富。

第二类：基地项目。这种项目主要是一种挑战，旨在实现自我突破、自我超越和克服心理恐惧。它是个人挑战的主要项目，其形式主要是高空挑战。因此，它更注重培养一个人的心态，让学生明白真正的挑战对象不是他人或其他外部因素，而是我们自己。只有克服克服困难的勇气，我们才能更加坚定地朝着既定目标前进。在这些项目中，比较经典的项目包括空中击球、云中行走、团队攀岩、梯子、高空扶手、高空断桥等。

第三类：水利工程。这是一个非常有特色的拓展训练项目，是现场项目的延伸。用软水代替坚硬的地面将带来更多的兴奋和惊喜，愉悦和兴奋。由于水域的特殊性，在这样一个项目中，团队的默契、沟通、支持、合作和友谊都体现在个人勇气、力量和潜力的最大化上。跑步机渡轮、滚孔桥、空中钢丝、龙舟竞赛、激情漂流、漂流游泳等都是在学生之间的密切合作、高效合作和有效沟通中完成的。水务拓展训练项目使团队的分工、规划和协调更加高效和完善。

第四类：现场拓展训练程序。这些程序可以说是拓展训练的起源。海员的生死经历使学者和专家们注意到，培养人的意志力是非常必要的。坚强的意志力是人们面对一切困难的锐利武器。野外拓展是在陌生、美丽、英俊、危险的自然环境中模拟探索活动进行的情景心理训练。学生们穿梭于山川之间。未知、挑战和风险使每个学生更加亲密、支持、鼓励和团结。露营、定向运动和徒步旅行是安全的经典野外拓展训练项目。

选择高质量的拓展训练项目决定了此拓展训练的重要性。因此，在选择拓展训练项目之前，对其有一个大致的了解是非常有帮助的。只有这样，我们才能知道拓展项目正在进行哪些培训，以及我们需要什么。

但一般来说，很容易从各种各样的拓展项目中进行选择，无论是参加过拓展培训的团队还是没有联系过拓展训练的团队。近年来，为了满足客户的多样化需求，整个拓展行业都进行了更专业的改进和细化分工。在保护经典的拓展项目的同时，我们将继续开发新型的拓展项目；在满足团队拓展宗旨的同时，保持项目的新颖性和创新性。

因此，在选择拓展训练项目时，企业可能希望遵循以下两个原则：

I类：世界卫生组织没有参加拓展训练

对于尚未参与拓展训练的团队，最好选择经典的拓展项目。可以继续进行的经典项目既可以满足完成项目的难度，也可以满足团队培训的目的。这些也是最具创新性的项目，有充分的科学依据。他们可以让团队学生以一种独创的方式跟随体验式培训学习圈，从而实现高度参与的过程、深刻的沟通和共享以及和谐的团队。例如：鸭鸭三脚架、七巧板、60秒速度、无敌风火轮、梯子、断桥、雷区取水口、罐装鞋、孤岛生存等等。

二级：世界卫生组织参加过，尤其是世界卫生组织多次参加过拓展训练

对于参加过拓展训练的团队，他们希望选择不同的拓展。只有新颖、独特、寻求未知，才能吸引这些精通拓展项目内容的学生，才能充分参与这一未知情境，发挥潜力，实现团队融合、沟通与合作。拓展为此开发了一系列主题项目拓展，无论是沙滩帝国、沙狐行动、草原风云、自然之魂古镇、藏地法典、国宝、体现人文精神的城市定位，还是三国风云，《加勒比海盗》和基于历史（按时间顺序）环境的红海争端都描述了创新、兴趣和挑战。

自1995年以来，拓展训练在中国大陆被引进和辐射，并逐渐被企业和高校所接受并认可其效益。经过18年的发展，拓展训练从幼稚到成熟，从单身到富有，从零开始，这一切都表明拓展训练正在变得越来越强大，是社会迫切需要的。今天的拓展训练课程不仅满足了企业单方面的需求，培养了团队精神，还注入了更多的人文关怀，让学生们放松身心，体验、理解、分享乐趣。