拓展训练游戏之长生鸟玩法介绍

拓展训练游戏名称：不朽鸟；

拓展时间：30～40分钟；

数量要求：16~30个；

道具准备：

有强壮树枝的大树（用来挂绳子）。

·一根结实的长绳子（绳子可以拉最重的运动员）。

一根长木杆或绳子（代表起点）。

·一个现成的平台。

·四根木桩钉在一块20毫米厚、60厘米见方的胶合板下，作为平台的支腿。两条腿用水平木条加固，平台准备就绪。

该平台可承受12~16人的重量。如果参与者人数较多，平台可以适当增加（但不能太多）。

总结：

如果你曾经尝试过计算一个电话盒能容纳多少人，你会发现这个游戏是多么有趣——这是一个具有挑战性的游戏。

拓展训练准备：

1.需要挂一根秋千绳，使队员从树下荡到平台上。选择一个结实的树重物，把绳子牢牢地系在上面。绳子的长度应足以从起跑线摆动到平台上。

2.计算绳子的摆动区域（即运动员摆动时穿过的最安全的弧线区域），并将一根长木杆或绳子放在绳子摆动区域一侧的地面上，代表起跑线。如果用绳子代表起跑线，最好在地面上设置两个桩，将绳子的两端绑在桩上并拧紧。

3.将平台放置在距离起跑线4米的地方，并固定位置，因为队员必须从起跑线的一端将其放在平台上。

拓展训练工艺：

1.告诉周围的队员有10分钟的准备时间。之后，他们将创造一项前所未有的世界纪录，看看有多少人能站在这个平台上。任何人不得踩踏地面，平台上的其他人不得以任何形式伸出手臂迎接或协助队员站在平台上。为了安全起见，团队成员不能在平台上重叠，只能用绳子将其放在平台上。任何在挥杆时意外踩到地面的人必须回到起点并重新开始。

2.准备10分钟后，让团队成员说出他们计划创造的记录，然后鼓励他们尽可能多地完成讨论。例子：

·你在比赛中遇到了什么问题？如何解决问题？每个人的任务是什么

·你如何分配工作

·你们每个人都参与了吗

·团队在比赛中如何合作

注意事项：

平台边缘应光滑，无锐利棱角，台面上不得有钉子，以免划伤队员。团队成员不允许重叠——否则，最底层的团队成员最终将承受上面每个人的重量，巨大的重量将使他们喘不过气来。

拓展训练项目灵活性：

1.蒙上几个玩家的眼睛，游戏会很有趣；蒙住团队中具有天生领导能力的人的眼睛，游戏效果更好。

2.将平台固定在其他位置，使团队成员不能从起点直线摆动到平台上。