团队建设项目之我有一个梦规则介绍

团队建设项目——我有一个梦想规则介绍：

参与人数：拓展集体参与；

所需时间：30-40分钟；

道具准备：一些水笔和白纸；

位置设置：无限制。

团队建设项目的目的：

这个训练游戏可以充分发挥学生的最佳水平，停止拖延，设定并实现他们的个人目标。克服对失败的焦虑和恐惧，激励员工充分发挥自己的最高水平，帮助他人消除拖延，帮助他人克服困难，激励长期表现不佳的员工，激励团队实现最佳绩效，帮助团队设定和实现目标，激励大组织的成员。

游戏规则和程序：

第一部分：

让人们进入放松的状态。当你用舒缓的语气重复下面的话时，让他们自由呼吸并闭上眼睛。

自由呼吸，不受干扰。我将带你去一次想象中的旅行。关注我的声音，感受你的身心开始越来越放松。保持放松。

你被黑暗包围。你完全被黑夜包围了。你会感到温暖、放松和舒适。专注于呼吸，缓慢而轻松地呼吸。专注于你周围舒适的夜晚。在远处，你似乎看到一个小的圆形物体。慢慢地，慢慢地，它越来越靠近你，最后它离你只有一米远；它挂在黑夜里，就在你面前。

当你继续关注刻度盘和指向12的指针时，你开始感觉到时间开始凝固。现在，慢慢地，分针开始沿着刻度盘移动，慢慢地，然后再快一点，再快一点。几秒钟后，它转过身来，时钟指向1点。指针每分钟都在继续旋转，它变得越来越快，所以时针从一个数字跳到另一个数字，越来越快。当指针继续围绕刻度盘旋转时，你会感觉到被轻轻地拉动。轻轻地拖进未来的城市。当你穿越时空时，一缕空气会轻轻擦拭你的皮肤。过了很长一段时间，它开始减速。表针终于停了，整整十年转瞬即逝。

当你再次被轻轻地拉入黑暗时，光明之地开始变暗。当你告诉每个人睁开眼睛时，你会回到现在，你会回忆起你美好的未来形象，那些成就感和满足感会留在你的心里。好的，慢慢睁开眼睛，你就会回到现代。

第二部分：

让参与者写下图片的一些细节。让他们写一个简短的计划，展示他们从现实到想象中学到的东西。

最后，讨论了想象力和计划对动机的重要性。

相关讨论：

1.你在光明之地看到了什么

2.当你看到这些图片时感觉如何

3.睁开眼睛后，你还有成就感和满足感吗

4.展望更美好的未来如何改善你的生活

团队建设经验总结：

这是一个充分激发学生想象力和热情的游戏。通过展望更美好的未来，走向水晶球，学生们可以暂时忘记他们的压力和不快乐，得到一些放松和休息。学生们也将对未来有一定的愿景。他们可以把这种美好的希望带到学习和工作中，并在不知不觉中实现这一目标。