团队建设活动项目推荐：挑战150秒

[团队建设活动项目建议：150秒挑战简介]

在150秒挑战赛拓展项目开始前，所有团队成员应分成多个小组，每组不少于10人。通过不断优化集团内部分工，在150秒内完成五个挑战项目。面对多环节、多层次的任务，如果团队内部工作协调不好，在交换工作环节时无法有效利用现有资源，我们面前的繁琐工作无法快速准确地分析，也没有合适的计划。这是测试团队实力的最佳项目！让所有团队不仅完成，而且比预期的更成功！让每个人的想法变成行动！

团队建设活动的项目内容：

1、团建对比赛的激情：每组学生站成一排，用手中的半圆形橡胶软管将球从队首传到队尾。他们被要求不要碰球，球不能半路落地，整个团队都不能发出声音。培训目标是通过相互合作快速增进人与人之间的关系，突破一些限制性概念，感受融入团队合作成功的成就感。

2、团建的游戏是紧密相连的：所有队员都要手拉手围成一个圈，呼啦圈从每个人身边绕过，手也不放松。项目目标：体现团结协作能力和整体合作信任。

3、拓展项目集体跳绳：每队能在最短时间内跳够跳绳获胜。项目目标——集体跳绳测试团队成员的整体运营和合规管理绩效。四两公斤（弹性接球）的形式简介：一名运动员用直径为10厘米的橡胶圆筒接住另一名运动员弹起的弹性球。要求不受其他外力，只允许橡胶筒连接。

4、拓展项目时间隧道项目目标：团队成员共同努力，用指定的材料建造一个时空隧道，并在限定的时间内成功地将团队项目运送到目的地。

5、拓展项目航空漂浮训练目标：给所有团队成员提供6块板供其站立。

6、拓展项目蛟龙出海：全队站成水平线，左右相邻队员的两个踝关节用绳子绑好，用螃蟹横着穿过终点站。

7、拓展游戏打鼓和打球：每个人都必须握住绳子的一端清空鼓，然后用鼓来打球。每次击球高度不得低于102分。

8、拓展游戏能量传递：每组学生站成一排，用手中的半圆形橡胶软管将球从队首传到队尾。要求他们的手不要碰到球。球不应落地或逆行。整个团队不应该发出声音。

9、拓展项目不会摧毁森林：每个人都会形成一个面朝内的圆圈，然后伸直右手的五个手指，站在一根细PPC管上，手掌顺时针移动。移动的管子不理解人的运动，因此只能用手掌连接前管子，而不能抓住它。

10、拓展项目的激情节奏：每个团队形成一个圈，用掌声演绎“我们是最好的团队”。如果团队未能合作，就需要重新开始。