参加户外拓展训练活动必备的小东西

体育迷在参加户外拓展训练活动时，需要能够解决困难、挽救生命的生存背包，下面提到的户外生存工具也是他们必备的小工具。这些是小点，可以打包成小袋，随身携带，以方便实地考察。当然，GPS和卫星电话也需要携带。虽然这里提到的东西都是便宜的备件，但当GPS和卫星电话损坏或出现故障时，他们可以展示自己的技能。

1.高热量蛋白质棒

打猎和捕鱼既费力又不经济。你在寻找猎物时燃烧的热量比吃它们时燃烧的热量还要多。所以吃点零食可以省去这些麻烦。

2.手电筒

搜救人员可以从远处看到手电筒的光。它们是将救援人员的注意力吸引到你自己身上的最好方式，而且很容易随身携带。如果你生火有困难，手电筒可以帮你很多。

3.吹口哨

当你在森林中迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。有规律地吹口哨比大声喊叫需要的能量要少得多，高音口哨传播得更远。

4.背包吊床

在特别炎热或寒冷的环境中，保护自己不受自然因素的影响，如风、冷和雨，是成功的一半。你可以打开它，建造一个更加精致舒适的庇护所。

5.净水装置

饮用不纯净的水弊大于利。因此，通过适当的过滤和净化，你可以避免许多健康风险。

6.塑料垃圾袋

塑料垃圾袋薄而轻，可用于多种用途。你可以用它们作为雨水的容器，或者挖三个洞作为临时雨布。它也可以用作防风林作为庇护所。带上一些垃圾袋。他们是最强的。

7.急救箱

遇到紧急情况比迷路更麻烦。你的急救箱里会有一些急救药物来处理重伤，而不仅仅是割伤和抓伤。带一些快速凝块或celox快速止血剂来处理严重出血，然后带上镊子、针线、抗生素软膏、防晒霜和任何紧急情况下需要的特殊药物。

8.金属盖或金属罐

喝水比吃饭更重要。有了金属盖或金属罐，你可以把水烧开喝，这样可以消毒，保证健康。

9 . 丁烷打火机

在干燥的天气里，用燧石生火相对容易，但在潮湿的天气里，你必须使用打火机和一些可燃物来帮助你生火。打蜡棉球和一小瓶百加得朗姆酒是可行的选择。

10.刀

没有刀你不能离开家。坚固的刀是建造庇护所、准备食物、生火和无数其他任务所必需的基本工具。