团队凝聚力拓展训练项目：捆绑行动

项目名称：捆绑行动

项目介绍：

捆绑行动是一个拓展训练培训项目，旨在增强团队凝聚力，这需要团队成员在身体和心理上的合作，同时提高团队的向心力。

项目类型：室外拓展项目、团队凝聚力项目

项目编号：每组约15人。

项目时间：30分钟内。

项目场地：场地平坦开阔，起点与终点相距100m。

项目道具：一根30米长的绳子（可以将整个团队绑5圈）；几个模拟障碍物的物体（如砖块、椅子等）可以清楚地标记起点和终点（如绳子）。

项目收入：

1.增强团队凝聚力，提高团队向心力；

2.鼓励员工更好地相互了解；

3.学会倾听，记住别人说的话，集中精力，互相学习；

4.挑战自己，展示自己，从多方面了解自己的缺点。

项目规则：

1.每个人都应该站好，尽量靠近对方。最好挤在一起。培训师将整个团队捆绑5圈；

2.全队走到终点，避开障碍物；

3.在旅途中，每个人都在讲述自己最自豪的经历，步伐无法停止；

4.当你到达终点线时，你可以随意选择一名队员，并讲述一名队员的经历。

注意事项：

1.设置障碍物时，应随机放置，但应注意障碍物之间的距离不能太小，且应保证队伍能够通过；

2.注意绑扎的松紧度，不能太松，否则项目难度不够，不能达到效果，也不能太紧，以免妨碍运动和呼吸；

3.队伍行进时，提醒大家不要踩到别人的脚或障碍物，以免扭伤或绊倒；

4.如果需要增加项目难度，一些学生可以戴口罩。

项目感知的关键点：

1.队友的自豪经历是你从未发现的优势吗

2.当你暂时记不起那次自豪的经历时，你是否认为你的生活太枯燥了，需要增添一点激情