户外拓展训练课程四大支柱

这四大支柱是所有外展教育课程和计划的基础。四大支柱形成的核心价值观和设计目的为课程设计提供了框架。这个概念最早由科恩提出：“试着想象一座罗马寺庙。培训课程就是它的屋顶。无论是山、海还是其他地形，它都可以作为培养年轻人个性的媒介，屋顶必须由四根柱子支撑。”四大支柱包括：

自我信任

身体素质

技能（工艺）

服务

自我信任

在拓展训练的冒险和荒野伦理中，它强调在节俭生活中独立的能力。科恩认为，西方社会对机械和相关发明的完全依赖，使现代人无法满足节俭生活的基本需求。因此，教学生在不依赖机械或其他设备的情况下掌握周围环境是拓展训练的任务，而熟悉生活技能是培养独立性的训练重点。

身体素质

鉴于体育锻炼不足导致的体质下降，在推广教育初期，体能训练是课程的核心。今天，本课程的体能目标是：

通过增强身体素质和健身意识来建立自信

宣传该国总体健康状况下降的原因

技能（工艺）

在20世纪之前，男孩从父亲那里学习商业技能，或者向工匠学徒，而女孩则与母亲一起学习生活技能。随着识字率的提高和工业革命，普遍的环境强调书面学习，这导致传统技能的下降。为了弥补这种教育的不足，科恩设计了一个需要新技能的教育计划，这需要培养“第六感”。以体验式学习为主轴的技能培训不仅可以学习技能，而且具有全方位的作用和期望。这也是外展教育的教育理念。换句话说，拓展训练的教育环境将立即让学生体验到熟悉技能的必要性。

服务

科恩提出，教育的秘密在于引导学生通过服务大众来锻造链条的内在力量。在每个拓展训练中心，学生都需要接受救援训练，并经常有实际机会为他人服务。目前，服务课程主要是让学生警觉、团结。服务课程为学生提供了一个分享共同经验的渠道，让他们意识到自己是团队的重要组成部分。