拓展培训课程-空中抓杠项目简介

拓展培训课程-空气抓杆项目简介：

项目性质：个人挑战项目；

适用对象：45岁以下人员，不适合企业高级管理人员和公务员；

拓展时间：1.5-2小时；

拓展培训项目布局：

拓展课程目标：每位学生穿着安全防护服，依次爬到立柱顶部，站在立柱上，试图跳起来抓住前面的单杠。

拓展培训程序规则：

1.抓杆时，四个手指应靠近。在攀爬之前，你必须给你的朋友充电和加油，与保护团队成员沟通，并在跳出前喊“123”与保护团队成员沟通。

2.攀爬过程中，绳子要拉直，但不要太紧。当队员站立或跌倒时，不允许抓住防护绳，所有队员应站在防护队员身后。

拓展项目布局流程：

1.提前进行设备检查和准备，包括提前安装保护点；

2.美甲、膝关节准备；移走硬物，如装饰品、钥匙、手表和眼镜；

3、介绍项目名称和目标，制定拓展规则。

4.说明项目中的安全防护设备和使用方法；佩戴半身安全带和头盔的要求；主保护和辅助保护的站位及主保护动作说明（法国五步保护法）。

5.项目开始后，培训师需要监控整个现场；

6.根据各安全设备的要求检查安全装置；防护和被防护安全带的佩戴，连接处和长度处的反扣；绳索与安全带的连接；每个主保护器后面需要一个辅助保护器。辅助保护器将绳索拉到八字环后面，并接收绳头；保护攀岩者的学生应特别注意与攀岩者保持共鸣；所有保护者都戴手套；

拓展培训安全监控要点：

1.了解学生的病史。特别注意高血压和心脏病患者，并在夏季预防。

2.培训师应随时提醒保护小组成员拉紧绳索。

3.随时监视和保护队员，注意绳索的张力。

4.学生下降时注意控制适当的速度，接近地面时要减速。

5.如果受训人员成功抓住杆，则在下降前拧紧保护绳。