团队建设项目之情感病毒

团队建设项目的情感病毒是一款拓展训练游戏，可以提高情商。情感是人际交往中的重要因素之一。强烈的情绪，尤其是消极情绪，会像病毒一样在人与人之间传播。这个拓展游戏可以轻松快速地解释这一点。

游戏规则和程序的培训

1.第一轮：

（1） 比赛开始前，每个人都闭上了眼睛。主持人在学生圈外绕了几圈，然后拍了拍学生的背以确定“情绪来源”，并小心不要让第三方知道“情绪来源”是谁。

（2） 学生们睁开眼睛，摊开身体，告诉他们这是一个鸡尾酒会，他们可以和房间里尽可能多的人交谈。

（3） 情绪源的任务是通过眨眼将不安情绪传递给家庭中的其他三个人。任何收到这条闪光信息的人都应该认为自己受到了这种不安情绪的感染。一旦感染，他的任务就是向其他三个人眨眼，然后把不安传递给他们。

（4） 五分钟后，让学生坐下，让情绪来源站起来。然后三个人被他感染，然后三个人站起来，直到所有被感染的人都站起来。你会对情绪传递的恐惧感到惊讶。

2.第二轮：

（1） 告诉学生你已经找到了控制焦虑蔓延的有效方法，那就是创造快乐的源泉，也就是用真诚温柔的微笑冲淡焦虑造成的阴影。

（2） 让每个人再次坐下，闭上眼睛，告诉他们你会选择他们的一个同学作为幸福的源泉，并通过微笑将幸福传递给你。任何一个微笑的人都应该把一个微笑传给另外三个。

（3） 在学生身后转过身，假装已经安排好了幸福的来源。但你没有指着任何人的背，让他们放开眼睛，声称游戏已经开始。

（4） 在三分钟的自由活动后，让他们再次坐下，让收到幸福信息的学生举手，然后让人们指出他们认为什么是“幸福的源泉”。你会发现你的手指会指向许多不同的人。

（5） 微笑告诉人们根本没有指定的幸福来源。正是他们的幸福感染了他们自己。

浅谈团队建设

（1） 在第一轮比赛中，谁更有可能被不安或快乐所感染？当你被不安的情绪感染时，你真的会感到内心不安吗？你的行为会在第二轮中反映这一点吗

（2） 在游戏过程中，你开始对自己对他人的期望感到不安。你希望别人对你微笑，让你接受并微笑。你在日常生活和工作中遇到过这样的事情吗

（3） 在团队中，一个人的情绪会影响其他人和团队的效率吗？你需要做些什么来防止别人的负面情绪影响你