户外拓展训练项目：四足蜈蚣

项目名称：四足蜈蚣

项目类型：室外拓展训练项目、团队合作拓展训练项目

四足蜈蚣项目简介：

这只四条腿的蜈蚣是拓展场上的一个有趣游戏。你知道蜈蚣长什么样吗？下一种是四条腿的蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。

项目时间：10~15分钟

项目编号：无限。如果参与者人数众多，团队成员将被分成由7人组成的几个小组。

道具：两条长绳子（作为比赛开始和结束的标志线）；哨子

四条腿蜈蚣项目规则：

1.两条绳子平行放置，相隔10米。

2.将团队成员分成几个小组，每组7人。

3.分组后，将所有人带到场地起跑线后。

4.解释游戏内容。他们的任务是：七个人作为一个整体穿过这个领域。运动员的身体必须直接接触，不能借助异物连接在一起。另一条重要规则是，每组在任何时候只能在四个点接触地面。这些接触点可以是脚、手、膝盖或背部。如果一支球队在比赛中有四个以上的接触点，它必须回到起点，然后重新开始。

5.让球员们知道这是一场竞争性的比赛——换句话说，他们必须与其他团队竞争。

6.给每组10分钟的游戏规划时间。建议在计划时间内将每个小组分开，以防止窃听。

7.告诉每组在比赛中有两个口哨。第一声哨子提醒比赛一分钟后开始，第二声哨子则表示比赛开始。

四足蜈蚣项目收入：

让所有团队发扬团队精神，共同工作。

与团队成员合作，消除羞怯感和羞怯感。

四足蜈蚣项目分享要点：

1.每组在比赛中采取了哪些措施

2.一开始，你们当中有人认为游戏无法完成吗

3.赛后感觉如何

4.团队是否以团队精神合作

5.我们怎样才能做得更好