拓展训练程序的起伏是一个没有道具的信任游戏。场地要求:平坦开阔的室外场地或室内场地培训时间:15~20分钟,具体取决于学员人数。选择队列后面的一名团队成员作为“游客”,并要求团队成员将“游客”举过头顶,沿着他们形成的两列将其转移到队列末端。当“游客”到达队伍的最后,前面的队员把他和他的身体一起放下时,他们应该确保他的脚安全落地。这也将允许“访客”移动到预定位置。
拓展训练程序的起伏是一个没有道具的信任游戏。游戏的玩法可以总结如下:整个团队分成两列,选择队列后面的一名成员作为“游客”,并要求成员将他举过头顶,沿着他们形成的两列,并将其传送到团队的末端。这是一个可以真正展示“许多人都有巨大力量”的例子。

场地要求:平坦开阔的室外场地或室内场地
培训时间:15~20分钟,具体取决于学员人数。
拓展号码:无限制,但最多约20人。
拓展训练台阶:全队分两列站立,两列成员并排站立,尽量靠得近。如果球员总数是奇数,让其中一人做你的助手。选择队列后面的一名团队成员作为“游客”,并要求团队成员将“游客”举过头顶,沿着他们形成的两列将其转移到队列末端。这是一个可以真正展示“许多人都有巨大力量”的例子。当“游客”到达队伍的最后,前面的队员把他和他的身体一起放下时,他们应该确保他的脚安全落地。
讨论问题示例:你对游戏的最终感受是什么?比赛结束后你感觉如何?当你被其他人抓住并传递到团队末端时,你感觉如何
注:必要时安排更多的监护人,这完全取决于参赛队伍的组成。
拓展训练的替代方向:如果参与者人数较少,让队列后面的团队成员转移“游客”,并立即移动到团队末尾。这也将允许“访客”移动到预定位置。