心得体会要记住的七个好的习惯

观念是态度和行为的基础。观念决定行为，行为形成习惯，习惯决定我们的成败。成功其实是由习惯造成的。七个习惯就像七件武器。一旦你拥有它们，你将受益终生。

习惯1：选择不做的事情更难

每个人的时间都是有限的，所以做一些重要的事情，也就是说，你觉得有价值的事情，为你的人生价值和最高目标做出贡献；做一些你或其他人认为需要立即解决的不那么紧急的事情。消防队最大的贡献应该是做好防火工作，而不是到处忙着灭火。因此，“重要的事情优先”是自我管理的原则。

有效率的人只有少数非常重要且需要立即处理的紧急情况和危机。他们专注于重要但不紧急的事情，以保持效率和效率之间的平衡。

“有效管理”是把最重要的事情放在首位的关键管理。在领导者决定了什么是关键点之后，他们应该抓住关键点并始终把它放在第一位，以免受到感情、情绪或冲动的影响。关注当前的优先事项；我们必须首先消除次要事物的限制，并有勇气说“不”。

习惯2：过平衡的生活

身体、心智和意志是我们实现目标的基础，因此定期的身心锻炼将使我们能够接受更大的挑战，而冥想和内省将使人们的直觉变得越来越敏感。当我们以平衡的方式改善这两个方面时，我们就会增强所有习惯的有效性。通过这种方式，我们将成长、改变并最终取得成功。

人生最值得的投资就是磨练自己。生活和工作都取决于你自己，所以你是最宝贵的财富。工作本身不能给人们带来经济安全感，但有了良好的思维、学习、创造力和适应能力，我们就能立于不败之地；拥有财富并不意味着拥有永久的经济安全。创造财富的能力确实可靠。

这七个习惯相辅相成。前三个习惯在于我们自己。设定目标，要全力以赴，着眼于如何进行个人修养，从依赖变为独立，实现“个人成功”；第四、第五和第六个习惯，即建立双赢、换位沟通和头脑风暴，将促进团队沟通与合作；第七个习惯涵盖了前六个习惯，并敦促我们改善身心。

习惯3：不要指望有人推你

如果你不前进，谁会推动你？因此，积极主动的态度是实现个人愿景的原则。

我们经常说，“我不会……因为遗传……”，“我迟到是因为……”，“我的计划还没有完成，因为……”我们总是在寻找借口或抱怨，在不满中消耗我们的生命。人类和动物的区别在于，人们可以积极创造和实现梦想，以提高我们的生活质量。因此，有效率的人对自己在生活中的行为和选择负责，并独立选择应对外部环境的态度和应对方法；他们致力于实现自己可以控制的事情，而不是被动地担心自己无法控制或难以控制的事情；通过努力提高效率，他们扩大了关注范围和影响力。

积极的态度可以给你“选择的自由”。虽然我们无法控制客观环境，但我们可以选择如何应对客观现实。积极意味着不仅要采取行动，还要表现出对自己负责的态度。个人行为取决于自己，而不是外部环境，人们有能力和责任创造一个良好的外部环境。

习惯4：远离竞技场的时代

理解他人和自己利益的人把生活视为合作的舞台，而不是舞台。大多数人在遇到麻烦时会使用二分法：要么强大，要么软弱，要么胜利，要么失败。事实上，这个世界给了每个人足够的立足空间，其他人的收获并不是他们自己的损失。因此，“双赢思维”已成为人们应用于人际领导的原则。

我们从小就参加了各种比赛和考试，培养了一种胜、败、杀的竞争心态。试想一下，谁愿意在比赛中认输？建立双赢思维就是在人际交往中不断寻求互惠互利，从而达成双方都满意并致力于合作的协议方案。

拥有双赢思想的人通常有三个性格特征：正直、成熟和富裕。他们忠于自己的感情、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法和感受，能够以开放和体贴的态度看待他人的想法和经历；我们相信，世界上有足够的资源和发展空间，每个人都可以分享。

自利概念的形成是基于完整性、成熟性和开放性的特征。开放的心态源于个人崇高的价值观和自信的安全感，所以我们不怕与他人分享名利，所以我们愿意尝试无限的可能性，充分发挥创造力和广阔的选择空间。

习惯5：忠于你的人生计划

我们经常在生活的道路上迷路，因为流浪和迷路消耗了我们的生命。高效的人知道如何设计自己的未来。他们仔细规划自己想成为什么样的人，想做什么，想拥有什么，并清楚地写下来作为决策指南。因此，“从终点开始”是自我领导的原则。这将确保你的行动与你的目标一致，不受他人或外部环境的影响。我们把这份书面计划称为“使命宣言”。

任何现存的社会组织都需要一份“使命宣言”，任何企业或个人也不例外。《使命宣言》需要定期评估，不断修订和完善。

设定目标后，全力以赴就是我们所说的在正确的时间做正确的事情，做正确的事情。为什么很多人在成功时会感到失落？当许多人埋头于艰苦的工作时，他们还没有探索人生的最终目标。他们只是很忙，不知道自己心中想要什么，也没有审视自己的人生信条：你到底想做什么是你生命中最重要的事情。你生活的重点是什么？只有确立符合价值观的人生目标，才能凝聚意志，只有坚持不懈，才能获得最大的内心满足。

习惯6:1+1可以大于2

整合是应对增长和变革障碍的最有力方式。援助通常是一种积极、合理、有意识和经济的力量；相反，抵抗是消极的、不合逻辑的、情绪化的和无意识的。不试图消除阻力的后果是对弹簧施加力，结果仍然是反弹。如果我们把双赢思想、换位沟通和综合综合效应原则结合起来，不仅可以化解阻力，还可以把阻力转化为帮助。“综合效应”是创造性合作的原则。

头脑风暴合作的力量是无与伦比的。许多自然现象表明，整体大于部分之和。当不同的植物一起生长时，它们的根会相互缠绕，因此土壤会得到改善，植物会比单独生长更茂盛；两块砖所能承受的力大于各力之和。这些原则也适用于人，但也有例外。只有每个人都持开放的态度，以接受的态度尊重差异，我们才能团结一致。

习惯7：同理心的交流

如果眼科医生为患者配眼镜，他首先摘下眼镜，让患者试戴。原因是：“我已经戴了10多年了，效果很好。我会给你的。不管怎样，我家里还有一个。”大家都知道这行不通。如果医生说：“我穿得很好，再试一次。不要惊慌。”当病人看到的一切都被扭曲时，医生反复说，“只要你有信心，你就能看到。”真有趣。我们常说遇到麻烦时要体谅他人。因此，“了解他人，了解自己”是沟通的原则。

医生在诊断前开处方。谁敢理解呢？但在与他人交流时，我们往往会做出这种不加区分、不计后果的判断。因此，我必须强调，“理解他人”和“表达自我”是人际沟通不可或缺的要素。有效人际沟通的关键是先了解对方，然后让对方了解自己。我们应该改变仓促提出建议或解决问题的倾向。

我们应该养成“换位”交流的习惯。如果你想让别人理解，你必须先了解对方。每个人都想被理解，渴望表达，但他们往往忽视倾听。众所周知，有效的倾听不仅能获得广泛而准确的信息，而且有助于双方感情的积累。当我们的修养能够把握自己，保持平和的心态，抵制外来干扰，吸收他人的话语，我们的人际关系就会上升到一个更高的水平。