经典拓展培训项目——挑战五分钟

户外拓展培训有许多经典项目。今天，让我们来谈谈一个在团队建设中极具挑战性的经典项目。项目名称为挑战五分钟。

挑战1要求每个团队在五个不同的地方持续完成五个项目，即不倒森林、卓越圈、自然路线、激励和最佳团队。总的完成时间要求在5分钟内！通过每个项目的培训，找到实现团队目标的最佳方式。在项目挑战过程中，一旦中间有一个小错误，培训师将要求所有项目重新开始。这也是该项目的魅力和痛苦所在，它要求团队所有成员集中所有注意力，全心全意地整合，并共同努力完成它。如果一个人出错，团队所有成员将集体承担后果。

让我们简单地谈谈这个项目的规则

小于森林：当所有队员都参加比赛时，每个人手中都会有一根长杆，每个人都会面对圆心，形成一个向心的圆。当长杆不移动时，将在该人和前一人之间顺时针进行成功切换，10次成功将被记录为成功。

启发：所有团队成员都参加了比赛。每个队员握住从鼓上伸出的绳子末端，通过撞球的方式连续12次成功撞球，记录为成功。

卓越圈：所有人员都参加比赛，并以最快的速度通过绳子圈。

移动高尔夫：所有球员都参加比赛，并通过手中的弯月面形成跑道。启动团队的人将高尔夫球放在跑道上，让它自由滚动。在通过个人跑道后，个人需要立即跑到队伍的末端并接力，直到高尔夫被安全地运到末端的桶中。

最好的团队：每组的所有成员都参加比赛。首先，所有团队成员形成一个向心圈。首先，用双手拍左边队员的肩膀，然后拍右边队员的肩膀，然后在胸前拍你的手，喊我，然后拍左边的人两次，拍右边的人两次，喊我们，以此类推，直到你喊出我们是最好的队，最短的时间被记录为胜利。

虽然这个经典的团队建设挑战项目已经诞生了很长时间，但许多企业仍然会选择。