体验式拓展培训的五个环节过程

所谓体验式培训就是通过个人充分参与活动，获得个人经验，然后在培训师的指导下，团队成员一起交流，分享个人经验，提高意识的一种培训方法。一句话，从活动开始，先被知道，然后被认为是“体验式训练”。

专业培训机构提供的体验式培训通常会让学员回归自然。通过专门设计的挑战性课程和各种典型场景和活动，团队和个人可以经历一系列考验，磨练战胜苦难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的生活态度，增强团队合作意识。

体验式培训有其独特的课程设计。这些课程设计的总体思路是以体育活动为指导，以心理挑战为重点，以个性改善为目标。

体验式培训包括五个独立且密切相关的过程。这五个环节是：

1.经验：这是过程的开始。参与者以观察、表达和行动的形式参与活动。最初的经验是整个过程的基础。

2、分享：体验结束后，参与者必须与经历或观察过相同活动的其他人分享他们的感受或观察结果。

3.沟通：分享个人感受只是第一步。循环的关键部分是将这些共享的东西结合起来。与其他参与者讨论、交流并反思他们的内在生活模式。

4.整合：根据逻辑程序，下一步是从经验中总结原则或本质。并以某种方式进行整合，以帮助参与者进一步定义和认识体验的结果。

5、应用：最后一步是策划如何将这些经验应用到工作和生活中。应用程序本身已经成为一种体验。有了新的体验，循环就开始了。因此，参与者可以不断取得进步。

体验式训练是在虚拟环境中通过感知提高认知，总结方法和经验；体验式工作是通过双向循环沟通和头脑风暴，找到或总结工作中的绩效增长点或能力（能力是指完成工作所必需的心理特征，与技能不同）改进点。

这样不仅可以极大地提高工作积极性，增强团队的凝聚力和创造力，还可以提高个人和团队的工作绩效，把工作变成游戏和学习，每天都是一个新的起点，每天都可以取得一点进步。