拓展训练是如何对学员产生影响的？

拓展训练对个体发展影响的主要理论基础是努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型和“经验、理解、控制和超越”的心理适应规律。

例如，trust back fall是拓展训练中最经典的拓展项目之一。本项目的内涵是让学生充分理解信任的重要性，“看”和“做”的心理差异，以及突破心理障碍和挑战自我的意义。然后在指导和分享环节，我意识到，事实上，在日常生活中，很多事情做不好或做不好的原因不是“不能”，而是“不敢”。关键在于心理学。类似的项目包括经典的拓展项目，如空气抓杆、高空断桥和梯子。学生在回顾这一突破过程时，首先突破个人心理障碍，了解个人、团队和成功，从而达到改变行为的目的。

在这些项目的实施过程中，遵循的基本原则是：通过让学生参与预设的活动情境，他们可以充分体验各种情绪，尤其是消极情绪，从而深刻理解自己（团队）在面对一些外部刺激时的心理反应和后果，进而学会控制、实现超越，感受成功的秘诀：失败，再次失败，再次失败。。。直到成功。

在拓展训练中，学生们参加了有明确内容和规则的活动。这些活动预先设计了可能的心理问题，参加活动的学生自然会表现出不同程度的体验。拓展训练中有一个体验时刻，称为“高峰体验”：是指在努力学习某些技能或开展某些活动的过程中积累的最高体验。这一时刻有以下特点。

（1） 在行动中感知。

（2） 意识集中在刺激的特定区域。

（3） 消除自我意识，超越个人意识，体验与外界融合的感觉。

（4） 意识到你和你的环境都在变化。

（5） 产生一致的行动欲望和明确的行动反馈。

（6） 对奖励的渴望消失了。

这种即时体验具有积极意义，是“最积极、最强烈的自我认证体验”。在拓展训练中，拓展培训设置了教学场景，以促进学生以这种体验为目标。在培养学生自信、加强团队建设的同时，巅峰体验也被称为培养学生心理素质的有效过程。