拓展训练项目之肢体语言

拓展训练程序的肢体语言是一款拓展培训游戏，旨在提高学生的表达能力。如果没有肢体语言的协调和帮助，一个人的交流将变得非常正式，但过多或不恰当的肢体语言也可能令人讨厌，自信的肢体语言可以帮助我们更自由地交流。

参与者人数：2人一组；

时间：10分钟

地点：无限制

道具：没有

适用方向：

（1） 培训和会议活动前参与者之间的沟通

（2） 沟通技巧培训

拓展训练过程规则：

1.将学生分成两组，让他们在不限制对话内容的情况下进行两到三分钟的交流。

2.当每个人都停下来时，请告诉对方的非语言表达，包括肢体语言或表情。例如，有些人总是眨眼，有些人时不时地竖起头发。询问无意识行为的人是否注意到他们。

3.让我们继续讨论2到3分钟，但这次不要使用任何肢体语言来理解与前一次的区别。

相关讨论：

1.有多少人在第一次对话中注意到自己的肢体语言

2.有没有让你感到不舒服的动作或表情？你告诉他你的感受了吗

3.当你不能用你的行为或表情来帮助你的谈话时，你有什么感觉？你觉得不舒服吗

拓展训练经验：

1.人与人之间的交流有两个方面：一个是语言，另一个是非语言。这两个方面相辅相成，缺一不可。有时非语言信息比文字更准确。例如，如果一个人一直盯着你外面看，你可以理解他对你的谈话不感兴趣，需要有动力。

2.在同样的日常生活和工作中，为了让别人对你有更好的印象，我们必须纠正你不愉快的行为或表情，并注意使用一些好的手势和表情来帮助你沟通，因为好的肢体语言会帮助你沟通，而坏的肢体语言会阻碍我们的社交活动。