拓展训练项目之空中击球-劲途团队建设

拓展训练air shot是一款有趣的高空户外拓展游戏，极具挑战性。下面将详细介绍拓展公司。每名队员都配备了一套完整的安全装备，可以爬上一根约9米高的钢柱，先到踏板前面，然后跳出来玩悬挂在踏板前面的橡皮球。

拓展训练培训计划规则：

1.每个队员在攀登前都要喊出自己的名字和团队训练；

2.三检原则：安全设备（安全带、安全帽）必须由组员、组长和培训师进行检查；

3.不允许抓住两侧的保护绳；

4.当高空学生挣扎着跳出时，应及时收回绳索，防止其坠落过快。

拓展训练注意事项：

1.根据每个安全装置的要求检查安全装置；

2.检查学员的硬物；

3.注意保护学生和其他学生保护站；

4.当学生长时间不跳时，允许他回到原来的道路。此时，应提醒受保护的学生正确松开绳索，并严格控制；

5.当运动员处于顶端时，教练可以正确地解释和指导动作（例如，当你向上爬时，你会感觉到绳子在舔你，这是正常的，这是由重量引起的。绳子；当你站起来时，当你相信身后的绳子时，你的身体向后倾斜，就像靠在墙上一样，你的头向后倾斜，然后慢慢地站直。）

拓展培训目的：

1.培养个人精神，挑战自我，勇于突破自我。

2.增强个人勇气和毅力，增强面对困难的自我心理调节能力。

3.培养和激励个人在关键状态下消除所有干扰，专注于目标。

4.体验即时成功的重要性，更好地开发个人潜力。