大脚板拓展训练项目心得体会

在进行拓展活动之前，我们应该先热身，然后做一个破冰游戏。这是为了让我们伸展我们的肌肉和骨骼，这样我们可以在饭后和平时不活动时热身。我们不应该在活动期间身体不适。

大脚趾板项目的规则是：将两个团队的成员分成两个团队；每个队有两条绳子；要求每个队员的脚必须在两块木板上。在活动期间，脚和绳子不能接触地面并到达目的地。

对于第一场比赛，这个要求是大脚板的基本要求。每个人都可以在活动期间发言。只要他们尽快到达目的地，这就是胜利。

在活动开始时，飞虎队速度非常快，并立即利用它，留下狼牙。看到胜利即将来临，其中一名队员在到达胜利线时意外踩到了地面。教练立即告诉他们停下来，从头开始。结果，狼牙队从后面追上来，最终获胜。这不仅是因为飞虎队犯了错误，他们赢了，而且因为他们一直坚持并一起工作到最后，所以胜利的掌声落在了狼牙队的成员身上。

第二场比赛比第一场比赛更激烈，也就是说，在比赛过程中，每个球员都不能发出任何声音，包括他周围的所有人。因此，我们甚至不能发布“1、2、3”和“加油”这样的口号。这完全取决于团队成员之间的合作和默契。在这种情况下，以最快的速度到达目的地并不容易，这需要团队成员的默契和团结非常强。

因为我们有第一场比赛的经验，所以我们可以克服第二场比赛的要求，尽管这些要求有多严格。在无声游戏中，玩家们努力合作，但由于他们不能发出声音，游戏过程中仍然存在错误。在最后一场比赛中，狼牙队在第一场比赛获胜后立即将对手飞虎队甩在了后面。胜利即将结束。然而，由于团队中的一名成员不小心发出了声音，所以必须从头开始。因此，最终的赢家是飞虎队。

在整个活动中，团队成员之间的友谊和团结的力量大大超过了以前，他们之间的差异也逐渐消失。我们很兴奋！坐下来谈谈你的感受！我们都认为，刚才活动中默默的默契和努力深深地打动了每一位队友！为了同一个目标，我们尽最大努力体验所谓的抬起脚的时刻！一起努力！我们一起来吧！一起喊！真的很感动！努力工作！达到目的

大脚趾板拓展项目结束后，团队成员消除了现有的分歧，相互熟悉。这对每个人来说都是一个很好的沟通机会。