行动要点:当你听到“步调一致”的命令时,在你的左脚前面走大约75厘米,然后按脚跟先到脚底的顺序落地。
项目名称:一起走

项目类型:
项目概述:齐步行进是士兵的一种常见步骤,通常用于排队有序行进。
行动要点:
当你听到“步调一致”的命令时,在你的左脚前面走大约75厘米,然后按脚跟先到脚底的顺序落地。同时,身体重心向前移动,右脚按此方法移动;上身直立,略微向前倾斜:轻轻地将手指放在一起,并将拇指贴在食指的第二部分;双臂自然地前后摆动。手臂向前摆动时,肘部弯曲,前臂自然向内闭合,手掌向内略向下,拇指根部与按钮线对齐,按钮线与最低的按钮高度相同,距离身体约30厘米;当手臂向后摆动时,手臂自然伸直,手腕前侧距离裤子缝合线约30厘米。行驶速度116-122步/分钟。
在听到“站稳”的命令后,左脚在向前的大部分时间(约50厘米,脚趾向外约30度)落地,两腿伸直,右脚走捷径,迅速接近左脚,并建立积极的姿势。
一致行进需要正确的姿势、协调的手臂和腿部、自然而慷慨的手臂摆动、固定的位置、准确的步速和步幅。