拓展培训心得体会
拓展项目——杯子舞
亲爱的同学们，接下来，教练将与您一起完成杯舞团队拓展项目。这个拓展项目是用杯子来完成一个令人印象深刻的动作。杯舞易学，轻松愉快，因此走向国际。连贯的密码：“啪啪，右，左，右，啪，划，扣”第二节第一拍：密码是“啪，敲”，即拍手一次，用右手拿起杯子，用杯口敲打左手手掌，然后用杯口敲打桌子。
亲爱的同学们，接下来，教练将与您一起完成杯舞团队拓展项目。这个拓展项目是用杯子来完成一个令人印象深刻的动作。杯舞易学，轻松愉快，因此走向国际。
在经历了多次拓展训练教练的经验后，我将他分为两个部分，每个部分分为三个节拍。然后是时候展示真正的技术了！
第一节
第一个节拍：密码是“啪啪，右，左，右”，也就是说，拍手两次，在桌面上拍拍右手，然后拍拍左手，最后拍拍右手。
第二拍：密码是“pa”，也就是拍手一次。
第三拍：密码是“划，扣”，也就是说，拿起杯子，向左划，然后再扣。
连贯的密码：“啪啪，右，左，右，啪，划，扣”
第二节
第一拍：密码是“啪，敲”，即拍手一次，用右手拿起杯子，用杯口敲打左手手掌，然后用杯口敲打桌子。
第二个节拍：密码是“更改”，也就是说，右手拿起杯子并将其交给左手。
第三拍：密码是“啪，扣”，也就是说，右手轻轻向左，左手向右扣杯子。
连贯的密码：“Pa，bump，change，Pa，buck”
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用户评价
风之小新的评价
很棒的活动策划和控场能力，整场活动很成功。Jeff简直是大神,现场的气氛调控的非常好又温暖又欢乐的效果。流程和游戏安排都很专业，令人印象深刻。推荐推荐推荐
Ms11的评价
非常不错的一次户外体验哦，前期沟通的很顺畅，根据我们的要求提供了活动方案介绍。活动当天的带队教练也很负责，在活动过程中也帮我们拍了很多照片。 期待今年能体验他们家更有趣的活动。
Sophia-Cheng的评价
首先觉得选址很好，这个地方活动的体验感真的不错，尤其是夜晚的篝火晚会，帐篷内的灯光是特别的温馨，员工都很满意,而且玩的很开心很放松。
大悠悠小兔子的评价
作为公司的人事做好团建I作还是很重要的，可以提高公司的凝聚力，在接到老板的任务后也陆陆续续看了好几家团建拓展公司，经过仔细对比最终选择这家，不得不说活动多且丰富，大家玩的都很开心，同事都说希望下次还来这里，作为公司的组织者听到这还是很开心的，真心推荐！
小南酱的评价
很不错的一-次团建活动，小哥哥很热情的为我们提供了各种团建方案，根据我们的要求做相应的调整。我们在设计院平时工作很忙，难的有机会出来放松，大家玩的也很开心尽兴，在吃喝笑闹中联络感情、放松身心，让同事们的感情更进一步，也更利于我们团队的建设。以后再有团建活动还是会找这家公司哒!