有一个明确的操作流程,要求学生充分投资,以获得最大价值。
投资第一:所有拓展训练项目都以身体活动为指导,这会导致认知活动、情感活动、意志活动和沟通活动。有一个明确的操作流程,要求学生充分投资,以获得最大价值。

挑战自我:所有拓展训练项目都有一定的难度,这反映在心理素质测试中。学生需要挑战自己的能力极限,跨越“心理极限”。
冶炼团队:体验团队的强大力量,增强团队成员的责任感和参与感,树立相互合作、相互支持的团队精神和团队合作意识。
巅峰体验:在克服困难并成功完成培训计划的要求后,学生可以体验到由衷的胜利感和自豪感,获得人生难得的巅峰体验。
自我教育:培训师只在培训前向学员解释课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。一般不在活动中谈论或参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
通过拓展训练,参与者在以下方面有了显著的提高:认识自己的潜力,增强自信,改善自己的形象;克服心理惰性,磨练克服困难的毅力;激发想象力和创造力,提高解决问题的能力;承认群体的作用,增强集体的参与感和责任感;改善人际关系,学会关心他人,与团队更和谐地合作。